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一份國外的研究顯示，樂觀與好的睡眠有顯著正相關，且樂觀者白天嗜睡情況較低。精神醫師指出，樂觀除有助睡眠，也有益健康；心理衛生專家則提醒，樂觀和正向思考朱稱搭檔選「不存在」　韓：我們溝通順暢對於外傳的「韓朱配」，前新北市長朱立倫今天重申，自己早就講過2020會全力幫忙但不求位置，朱、韓兩人溝通順暢，別用「不存在的事情」攻擊他，韓國瑜一聽，更是趕緊闢謠，說自己和朱立倫隨時想聯絡就能聯絡，溝通沒有問題，穩定軍心。國民黨總統參選人韓國瑜：「我跟朱立倫市長溝通管道非常順暢，(韓朱配，韓朱配)。」一開口先闢臺南市龍崎區青年創業貸款者謠，台下「韓朱配」喊得震天響。國民黨總高雄市杉林區銀行貸款統參選人韓國瑜：「我們有共同的理想，希望國家會越來越好，我們有共同的擔憂，因為民進黨執政實在太差，所以我跟朱立倫市長，隨時都可以保持聯絡。」韓國瑜想穩定軍心，連忙澄清韓朱溝通無礙，但稍早前，朱立倫是這樣定調。前新北市長朱立倫：「我從7月15日當天跟韓市長見面，就已經表達非常清楚8個貸款試算excel字，2020我一定幫忙不要位置，不要用一個『不存在的事情』一直來攻擊朱立倫，或是攻擊韓國瑜市長。新竹民間二胎」說「韓朱配」不存在，因為平面媒體指出，韓國瑜透過副市長李四川，多次聯繫朱立倫，希望能夠攜手一起出征，但卻遲遲等不到朱立倫的正面回應。前新北市長朱立倫：「那我們的溝通管道很順暢，包括昨天韓市長有跟我通了電話，互道中秋快樂，總不至於說罵完馬英九之後，又來罵朱立倫吧。」只是這嘉義縣中埔鄉創業貸款番話卻似乎反而讓韓粉更緊張，有韓粉湧進朱立倫臉書，要他不要擺高姿態，還有人對「韓朱配」有不同看法。文大國發所教授龐建國：「韓跟朱他們的重疊性還蠻高，兩個都是新北市出身，都是外省二代，所以在這種情況來講，的確互補性不是非常的強。」找誰當副手，韓國瑜還沒有定論，只怕多拖一天，就多傷了藍軍士氣一天。可以練習。

董氏基金會日前發布新聞稿指出屏東縣車城鄉二胎借款，一篇今年刊載於科學日報的研究顯示，樂觀與更好的睡眠有顯著正相關，愈樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也愈長。

此研究以年齡介於32歲至51歲、共3500名成人為對象，針對整體睡眠質量和時間進行評估，包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。另有部分參與者參加輔助睡眠研究，連續3天配戴監測器，收集睡眠長度、睡著的時間和睡不安寧的數據，共進行2次監測，期間間隔一年。

研究發現，愈樂觀的人愈覺得自己有充足的睡眠（每晚睡6至9小時），其中有74%自認沒有失眠症狀，且白天嗜睡情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。

林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，好的睡眠有益穩定情緒、維持良好，身心狀態，該研究團隊先前的研究也發現，樂觀的人心血管較健康，證實樂觀不僅有益於心理健康也對身體健康有所幫助。

董氏心理美中貿易戰越演越烈　歐亞製造業一片哀鴻美國川普總統今天發動新一輪關稅戰，宣布就額外3000億美元銷美中國商品加徵10%關稅。美中貿易戰越演越烈，讓歐洲、亞洲製造業哀鴻遍野。歐、亞新些大型經濟體的採購經理人指數（PMI），7月數據皆低於50，顯示製造業產出有萎縮跡象。身為歐洲經濟成長引擎的德國，身陷7年以來最嚴重的衰退。一項全球指標顯示，德國製造業活動已經連續三次下降。前景惡化之際，歐洲工業巨頭、全球出口大廠德國西門子（Siemens AG）今天表示，銷售目標將會更難達標。西門子指出，公司上季獲利下跌12%，顯示除汽車產業外，一股更全面的經濟萎靡現象，正深深影響歐洲企業。西門子首席執行長凱澤（Joe Kaeser）抱怨道：「地緣政治與地緣經濟正在殘害原本應該是正面的投資環境。」同一時間，總部在德國的滾動軸承製造商舍弗勒集團（Schaeffler AG）本週也下修獲利預估，預期本年度獲利恐下跌。受德國拖累，歐元區製造業已呈現連續6個月萎縮，目前第3季才剛開始。相關報告也指出，法國、西班牙與歐元區成長漸緩，義大利則是呈現停滯狀態。雖然製造業疲軟的部分原因與汽車業內部問題有關，但持續的低迷卻反映出更嚴重問題，也可能影響其他產業。隨著需求下跌，製造業工作機會被裁減的速度出現6年來之最，相關價格正下滑，信心指數也下降。許多國家金融單位正努力因應成長放緩的情勢。澳洲、南韓及印尼的中央銀行相繼調降利率，美國聯邦準備理事會（Fed）也在7月31日宣布自2008年來的首次降息。不只如此，歐洲央行（ECB）日前承諾9月將實施刺激方案，國際貨幣基金（IMF）上個月也下修全球經濟成長預測，並警告貿易方面的可能「政策失誤」。然而，荷蘭銀行（ABN Amro Bank NV）資深經濟學家舒靈（Aline Schuiling）說：「（各國）中央銀行都彰化縣溪湖鎮小額借貸在放寬貨幣政策，這雖然有所助益，但成果不會這麼快顯現。」她也指出，製造業雖可能在明年年初開始回穩，但風險仍不少。不過就在美中貿易戰再度升溫之際，多名美國國會議員仍計畫在8月間訪問北京，以擴大兩大經濟體間的交流及連結。訪團成員將包含民主黨聯邦眾議員魯文索（Alan Lowenthal），以及至少其他兩位國會議員。魯文索的選區位在加州長堤（Long Beach）中心，加州的長堤港和洛杉磯港是美國處理亞洲進口貨品的主要門戶之一。魯文索在郵件聲明中說：「在這趟訪問中，我希望化身為美國貿易及利益的倡議者。」他指出，貿易緊張局勢傷害美國企業，所帶來的影響「我們在長堤港可看得出來。」（中央社）衛生中心主任葉雅馨則說，樂觀與悲觀往往是個性所造成，但樂觀可以練習，如遇到事屏東縣車城鄉身分證借錢情的當下感到悲觀、無望，不妨自問：「有這麼糟糕嗎？」「是我想的太負面了？」「換個想法會如何呢？」都是很好的自我提醒及練習正向思考的方法，平常多練習可幫助擁有好的睡眠品質。

葉雅馨說，通常愈睡不著愈會想到煩心、不好的事，當發現自己陷入負向情緒，應提醒自己多想愉快的事情；若因為擔心事情做不完而影響睡眠，不如起身用筆記下避免一直掛心。

可營造睡眠彰化縣彰化市二胎房貸環境與氣氛，避免因燈光、電視聲響、睡前喝牛奶、攝取過多水分需起床如廁而影響睡眠。若翻來覆去都睡不著，可透過冥想，想像一大片草原、一望無際的海洋、日落微光等令人放鬆的景象。但切忌起身運強颱襲日！國慶連假旅日　「不便險」添保障「哈吉貝」颱風，恐怕成為今年最強颱高雄票貼，還好不來台灣，不過如果是國慶四天連假，要到日本去的話要特別注意行程延誤，預計六日兩天，橫掃日本，關東首當其衝，也提醒大家得趕快買旅遊不便險，為了避免滯留當地，損失慘重，最好買有「實支實付」條款的保險。氣象主播：「(今年第19號颱風)，幾乎維持今年最強的威力。」颱風眼清晰可見，環流紮實又寬又廣，哈吉貝已經是強颱，可能以今年最強颱風姿態襲擊日本。氣象主播：「颱風會持續北上，儘管威力會稍微減弱，瞬間最大風速還是會達到60公尺，來接近或登陸日本。」氣象專家絲毫不敢大意，新北市石門區二胎因為這威力直逼去年的燕子颱風，哈吉貝預計週六晚間到週日清晨登陸日本，加上適逢大潮，去年關西機場事件再度重演。氣象主播：「颱風影響會很大，和去年的21號颱風(燕子)，在威力上非常相似。」從風場預報看，寬廣雲帶恐怕橫掃日本，六日影響最大，關東地區包含東京恐怕首當其衝，其中關西衝擊，要看颱風的北轉角度。記者彭志宇：「國慶四天連假，天氣就像這樣，多雲到晴，不過颱風會到日本去，就要注意到，把握時間保旅遊不便險以及平安險。把握時間，出發前1至2小時，都能線上預訂不便險，15家產品，基本上天災影響、班機影響，都會賠3千到2萬，但是。理財公司行銷公關經理呂芝穎：「容易發生的就是，因為颱風滯留在當地，而產生的交通費用，與住宿內容等等地，而這些民眾最好投保，有實支實付的保障內容。關鍵細項還是要看清，國慶連假玩日本，準備保險把損失降到最低。動，以免產生令人提神的正腎上腺素更無法入眠。（中央社）